Ohjeita kun­tou­tuk­seen tuleville

Näin saavut Iirikseen

Iiris-keskus sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Helsingin Itäkeskuksessa, Itäväylän ja Marjaniementien risteyksessä, osoitteessa Marjaniementie 74. Iiris on lähellä Itäkeskuksen metroasemaa, joka sijaitsee Itis-kauppakeskuksen yhteydessä. Metroasemalta on viiden minuutin kävelymatka Iirikseen. Iiriksen sisääntuloaulassa tapaat palvelusihteerin, joka opastaa sinut majoitukseen.

Suosittelemme julkisia kulkuneuvoja.

Kartat

Julkiset liikenneyhteydet

HSL:n reittiopas auttaa reittivalintojen suunnittelussa- Ulkoinen linkki.

Lentoasemalta

Helsinki-Vantaan lentokentältä Itäkeskukseen pääsee bussilla 561. Bussi lähtee terminaali 1:stä laiturista 12 ja terminaali 2:sta laituri 25:stä.

Metrolla ja bussilla

Itäkeskukseen on hyvät kulkuyhteydet metrolla ja bussilla.

Helsingin keskustasta pääsee Itäkeskukseen helpoiten ja nopeiten metrolla, itään päin lähtevällä linjalla (Mellunmäkeen ja Vuosaareen menevät metrot). Matka kestää noin 20 minuuttia. Iiris-keskus sijaitsee 250 metrin päässä metroasemalta.

Omalla autolla

Google Maps- Ulkoinen linkki auttaa reittivalintojen suunnittelussa. Navigaattoriin kannattaa syöttää osoitteeksi Itäpolku 7.

Helsingin keskustan suunnasta

Aja Itäväylää pitkin kohti Itäkeskusta. Käänny oikealle Itäkeskuksen rampista. Käänny heti rampin jälkeen uudestaan oikealle Marjaniementielle. Iiris-keskus sijaitsee Itäväylän ja Marjaniementien kulmassa. Itäpolulle pääsee kääntymällä 100 metrin päästä oikealle Virvatulentielle (paikoitus, tavarantoimitus, huolto).

Muualta Suomesta

Aja Kehä I:n itäpäähän. Lähestyessäsi Itäkeskusta valitse oikeanpuoleinen Turunlinnantielle kääntyvä kaista. Turunlinnantielle päästyäsi aja vasenta kaistaa ja seuraa Roihuvuoren opasteita. Käänny vasemmalle Marjaniementielle. Iiris sijaitsee Marjaniementien oikealla puolella.

Paikoitus

Kuntoutusasiakkaille on parkkipaikkoja Iiriksen länsipäädyssä. Uudet asiakaspysäköintipaikat sijaitsevat länsipäädyn hiekkakentällä, paikat nro 21–40.

Marjaniementien varressa on lyhytaikaisia asiakaspaikkoja. Taksien kääntöpaikka on pääsisäänkäynnin edessä. Kysy muista parkkipaikoista asiakaspalvelustamme p. (09) 396 041.

Matkakorvaukset

Säilytä kuitit matkakorvaushakemusta varten. Matkakustannukset korvataan halvinta matkustustapaa käyttäen. Muulloin neuvottele matkajärjestelyistäsi kuntoutuksen maksajan kanssa.

Majoitushuoneet

Kuntoutus-Iiriksessä on yhden ja kahden hengen huoneita sekä perhehuoneita. Huoneet sijaitsevat talon neljännessä ja viidennessä kerroksessa.

Majoitushuoneissa on:

• wc ja suihku
• jääkaappi
• puhelin
• cd-radionauhuri
• liinavaatteet
• pyyhkeet.

Ravintola Antellissa nautitaan täysihoitoon kuuluvat ateriat:

• aamiainen
• lounas
• kahvi
• päivällinen
• iltapala.

Muistathan kertoa erityisruokavaliostasi ennen kurssille tuloa, jotta keittiö osaa suunnitella ruokalistat sinun erityistarpeesi huomioiden.

Ota mukaan

Ota mukaan kuntoutukseen hoito- ja apuvälineesi, kuten silmälasit ja muut optiset apuvälineet, kepit, verensokerimittari, riittävä määrä tarvitsemiasi lääkkeitä, reseptit sekä henkilökohtaiset hygieniatuotteesi. Varaa mukaasi myös uimapuku sekä käytännölliset ja mukavat vaatteet, joissa voit ulkoilla.

Vapaa-aika

Majoitustilan aulassa voit katsella televisiota, lueskella lehtiä ja viettää aikaa muiden kuntoutujien kanssa.

Tupakointi on sallittu ainoastaan ulkona kolmannen kerroksen päädyssä. Alkoholin nauttiminen on majoitus- ja kuntoutustiloissa kielletty.

Tervetuloa kuntoutumaan